Huvudvärk

 

Huvudvärk kan bero på många olika saker. Ofta orsakas den av stress, spänningar eller oro. Den kan också bero på att ögonen får jobba för hårt (rådfråga optiker), en infektion med feber, för mycket eller för lite sömn, kanske väderförändringar.

 

Spänningshuvudvärk är den vanligaste formen av huvudvärk och orsakas av smärta som uppstår pga. av muskelspänningar i nacke/axlar/skalle (”träningsvärk i svålmusklerna”). Muskelspänningen leder till att blodflödet minskar i de närliggande områdena och irritation/retning av smärt­fibrerna i huden, musklerna och blodkärls­väggarna.

 

Migrän förväxlas ofta med ”vanlig” huvudvärk. Ofta börjar migrän med en dunkande känsla ovanför ögonen eller bak i huvudet och sprider sig till ena sidan av huvudet.

 

Klusterhuvudvärk (Hortons huvudvärk) kommer som en ”svärm” av värk under en kort period. Däremellan har patienten inga besvär. De mycket smärtsamma attackerna känns ofta fram i huvudet, i tinningarna och bakom ögat. I svårare fall kan såväl ögonöppning som pupill minska.

 

Fungerar TENS?

 

TENS eller Transkutan Elektrisk NervStimulering är en icke invasiv, drogfri smärtlindringsmetod. Den är utmärkt att prova för smärtlindring

vid huvudvärk. Plattorna placeras på eller nära (helst ”mellan smärtan och hjärnan”) det smärtande området. TENS skickar elektriska signaler via plattorna genom skinnet och längs nervfibrerna. De signaler som skickas in genom huden försvagar/filtrerar bort smärtsignalerna som är på väg till hjärnan. TENS-signalerna hjälper också till att frisätta kroppens egna smärtlindrare, endorfiner. Samt att minska den lokala ”smärtstressen”, som annars ger ökad sekundär smärta/värk genom ökade muskel­spänningar och försämrad blodcirkulation i området kring den primära smärtan.
I många fall kommer TENS-stimulering att tydligt minska eller helt ta bort smärtorna. Denna effekt kan bestå i flera timmar efter det att apparaten stängts av vilket möjliggör en ökad rörlighet och förbättrad läkning samt ofta även en något förbättrad sömn, viktigt för läkningen.