Holorgon tillhandahåller elstimuleringsutrustning för smärtlindring(TENS) och stärkning av svaga muskler(TEMS). Vi har i över 10 års tid hyrt ut TENS - hjälpmedel i första hand i samband med förlossning. Vi lyssnar på dina individuella behov och erbjuder smärtlindrings- och rehabiliteringsprodukter som är säkra, av hög kvalitet, väl designade för ändamålet och har unika fördelar.
   
I väntans tider Barnmorskor Skolsköterskor Idrottsutövare Kvinnor Övriga

 

Lite tips om hälsa och välbefinnande

 

 

Man kan sköta om sig, unna sig lite lyx och omvårdnad. Vad sägs t.ex. om ett spa i slottsmiljö - Spa Linaro inhyst i Hässelby Slott erbjuder både traditionell spabehandling men även Hot Stone massage, Hot Chocolateinpackningar, vaxning, manikyr mm.
 
Eller så kan man ta behandling mot olika typer av mer eller mindre besvärliga krämpor de flesta av oss har till och från. Då kan t.e.x.en kiropraktor och för dig som bor öster om stan (Stockholm) så kan jag tipsa om Kiropraktor Hans Andersson med Nacka och Värmdö som upptagningsområde.  
​

Kanske du istället behöver eller vill ha massage eller är ett företag som vill erbjuda sin personal företagsmassage - ja då kan du vända dig till Lena Lindqvist Massage på Söder, Stockholm. En annan naprapat på Södermalm som ger massage, akupunktur, elmedicin är Naprapatvården.

​

Vill du pröva alternativ medicin, traditionell kinesisk medicin(TCM) kan jag tipsa om AAA-kliniken vid Odenplan - där du kan få akupunktur, naprapati, bindvävsmassage, zonterapi och även individuell coaching för att finna bakomliggande orsaker till dina problem.

 

Bor du i Örebro eller annanstans i Närke passar det troligen bättre om du kontaktar Hälsocenter i Närke, de behandlar bl.a. tinnitus och artros mha laser och ultraljud, hjälper dig med skoinlägg och även massage i Örebro mm.

 

Gravidyoga är också något som börjar bli populärt liksom profylaxkurser - förlossningsförberedelser. Om du är gravid eller behöver preventivmedelsrådgivning elelr kanske vill ta gynekologiska cellprover och bor i Stockholm kan du vända dig till Vasamamma mödravårdscentral / barnmorskemottagning.

​

Har du svårt att hitta en mödravårdscentral eller välja förskola kanske de här två tjänsterna kan vara till hjälp.

 

 

Terapi, samtalsterapi

 

Ibland kan man komma in i tillstånd eller en negativ spiral som man själv kanske inte klarar att ta sig ur.

Då finns det en mängd olika slags terapeuter, samtalsterapeuter och coacher som skulle kunna hjälpa dig att bryta det negativa mönstret, få dig att komma till insikt och börja tänka framåt och positivt - och då mår du snart bättre.

Psykosyntesförbundet är ett oberoende yrkesförbund som är öppet för yrkesverksamma som terapeuter och konsulter inom området psykosyntes.

En samtalsterapeut i Stockholm jag kan rekommendera är Klara Samtal som drivs av Ywonne Bjärkenrud Auktoriserad & Diplomerad samtalsterapeut och coach i Psykosyntes. Klara samtal & utveckling erbjuder samtalsterapi och coaching till dig som vill lära känna dig själv bättre och att växa som människa och skapa en förändring i ditt liv oavsett om det gäller privat eller arbetslivet.
 

 

I dagens krävande och stressande samhälle kan vi ibland behöva ta hjälp av en stressterapeut  - en sådan är Kerstin Söderberg stressterapeut i Stockholm.

​

Personlig utveckling och ledarskapsutveckling med individuell coaching ges av Karin Bjärnesand.

​

Kognitiv beteendeterapi, psykoterapi tillämpas av Kognitiva Teamet i Stockholm. De ger även Mindfulness kurser i Stockholm.

 

Mindfulness är ett begrepp som dyker upp  i allt fler olika sammanhang. Där har vi Mindgarden - som håller kurser i mindfullness, ger ut CD skivor om mindfulness och tillämpar något som kallas Acceptance and Commitment Therapy (ACT) som är ett innovativt och kreativt tillvägagångssätt för att öka psykologisk flexibilitet och inre balans. Mindfulness för ett värdefyllt liv.

 

Bär du omkring på lite för många kilon kan du pröva att gå ner i vikt med Stahremetoden hos Viktval.se

​

Fler hälsolänkar

Att ge sig ut på en resa mår man också bra av så här kommer några Resetips.

 

Holorgon Nordic AB  Box 94 182 11 Danderyd   08/755 07 25        marie.lenke@holorgon.se